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《太极笔记:为人顶天立地》
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第九章 身心的镜子 (7 / 11)
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但当你安静观照,它便自稳。
太极不是要压制情绪,而是让它自然沉淀,
如镜止水,自然能见。」
李逸闭上眼,长长吐出一口气。
在那口气之间,他突然看见许多「影像」——
公司里的压力、对家人的歉意、对失败的恐惧。
那些压抑的感觉,一一浮现。
他没有抗拒,只静静看着它们来,又静静看着它们去。
五、心的呼x1
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