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        「太极修炼有五层——筑基、开展、紧凑、圆融、道化。

        你现在进入第二层：开展。」

        他解释道：「筑基是立根，让你找回身；

        开展是生气，让你找到流动。

        人若只筑不展，则成僵桩；展而无基，则成浮气。

        开展，是形与气开始对话的阶段。」

        云衡转身示范「揽雀尾」。

        起势时，他的手臂似羽、腰似轴，气在身间旋转。

        「太极不求撑开，而求展开。

        开是自然之伸，展是气之舒。」

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