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        「没关系，我这样也练到。」说完吕不凡不理会赵韦圣的反对走上擂台。「快点上来，不然我走啦。」

        「好。」

        吕不凡并不是说假，他拿起手靶帮人练习的同时也能够感知到距离力度，而且拿手靶的并不是拿起给人打而已，而是要在对方打过来那一刻用手靶迎过去，这样拳头打中手靶才会发出

        嘭～

        的清脆响声。

        同时练者也会感觉到效果。

        「阿圣，。」先来过简单的左刺连拳再加右直拳的基本动作。

        嘭～嘭嘭

        很好。赵韦圣的基本功本来就很好。

        「再来OWO、低头、THREE。」

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