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        一凡眨了眨眼，果然觉得眼前的月光更清晰了，两肋的青光还在缓缓流转，像在主动“抓”住更多草木能量——原来吞噬诀不仅能“吞”，还能让脏腑主动“x1”，把天地能量变成改造身T的“养分”。

        寅时03:00–05:00肺气虚：吞西方兑金之气，x口亮起润肺腑

        天刚蒙蒙亮，一凡坐起身，双手交叉放在x口，运转吞噬诀。东方泛起鱼肚白时，天地间的金属X能量最清透，像细碎的白金颗粒，随着他的呼x1涌入T内。这GU能量刚到x口，就顺着肺经扩散开来——x口处瞬间亮起银白sE的光，像有一层薄纱裹着肺腑，之前晨修时偶尔会有的呼x1滞涩感，随着光芒亮起渐渐消失。

        “寅时‘兑金之气’最纯，是肺的‘生发时辰’。”师傅的声音带着清爽，“你之前查代码久了会咳嗽，是肺气不足；现在让这金能量渗进肺里，把肺里的浊气‘清出去’，往後就算久坐不动，x口的白光也会帮你‘顺呼x1’，不会再觉得闷。这白光越亮，说明你的肺腑越乾净，以後吐纳的气也会更足。”

        一凡深x1一口气，能感觉到x口的白光随着x1气变得更亮，x1入的天地能量也更多，丹田的金气与x口的白光呼应，连之前有些滞涩的金气，都变得更顺畅——原来吞噬诀能让天地能量与T内五行气“呼应”，改造身T的同时，还能调和气行。

        卯时05:00–07:00大肠清：吞东方巽木之气，腹部亮起通肠络

        旭日东昇，一凡站在窗边，双手按在腹部，运转吞噬诀。清晨的草木带着蓬B0的木属X能量，像淡绿sE的风，顺着他的指尖涌入T内。这GU能量刚到腹部，就顺着大肠经绕圈——腹部处慢慢亮起浅青sE的光，像有一GU暖流在肠道里游走，之前偶尔会有的便秘困扰，随着光芒亮起渐渐缓解。

        “卯时‘巽木之气’最活，是大肠的‘通利时辰’。”师傅的声音带着轻快，“你之前卯时总忽略如厕，是大肠气不足；现在让这木能量顺着肠络走，把肠道里的淤堵‘推开’，往後每天卯时，腹部的青光都会帮你‘通肠道’，不会再堵得慌。这青光越匀，说明你的肠络越通畅，以後x1收养分也会更顺。”

        一凡r0u了r0u腹部，能感觉到青光随着r0u动在肠道里流转，像在主动“疏通”每一处淤堵，丹田的木气与腹部的青光连在一起，连晨练时的劈拳，都觉得更有“劲”了——原来肠道通了，天地能量才能更好地被x1收，身T改造

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