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        及川彻点头，随后演示了一下日向之前的起跳模式：“一般来讲助跑过后会直接用主着力脚起跳，整个过程只有助跑和起跳两步，省时间而且速度更快。”

        “也正因如此，这种起跳适用于快攻，同时副攻也用得更多一些。”

        “但篮球运动员灌篮以及助跑后投篮的起跳是这个样子的，”及川停下讲解，捡过一个球递给黑子，“小哲给我托个球。”

        黑子点点头，随后在网前站定。

        他将球向头顶上丢起来，模拟后排一传的状态，随后双手抬手，把球托到了四号位附近。

        及川彻简单助跑三步，最后一步踏出后并未直接起跳，而是将另一只脚也重重踏在了地上，手臂向上，将整个人带了起来。

        砰的一声，他抬手把球扣了出去。

        力道无比沉重，排球砸在地上发生了轻微的变形，随后弹出场外。

        及川从球网底下钻回来，对着黑子和黄濑说道：“就像这样，通过制动用手臂带动全身的力量，能够跳得更高。”

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