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        林窈体质本来就不错，虽然这几年因为工作原因需要久坐，但是底子还在，加上周仲霄的教学到位，她适应的非常快，半小时的有氧下来出了一身汗，身体却非常舒服，尤其是腰，之前她总觉得有点酸，现在通体舒畅。

        她原地伸了个懒腰，被周仲霄拉到健身器材边。

        “拉伸一下。”

        林窈乖乖听话，过程中难免发出一些让人尴尬的哼吟。

        回到家里，两人快速冲了个澡，林窈觉得自己比平常上班精神百倍。

        “你别说，锻炼锻炼真不一样。”

        周仲霄拎过她的包和车钥匙，风凉道：“坚持三天再说吧你。”

        林窈：“激谁呢你，幼稚！”

        周仲霄嘴角轻扬，催促：“走了。”

        ……

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