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        闻言，江哲双眼一眯，他已经尽可能简化了。

        不过观众们要求，他只能再简化一番，毕竟要对大部分观众负责。

        “嗯，这些有些复杂，大家无需彻底了解，只需要知道大脑有这些波段就行了。”

        “总结一下，【神经元震荡】理论中——”

        “人脑有五种不同的脑波：阿尔法α波、贝塔β波、伽马γ波、德尔塔δ波和西塔θ波。”

        “阿尔法波：清醒放松，我们人类放松的时候，大脑处於这个波段。”

        “贝塔波：我们高度警觉，集中的时候，处於这个波段。”

        “伽马波：我们解决问题、集中注意力以及进行复杂思维的状态下，我们脑波处於这个阶段。”

        “德尔塔波：我们深度睡眠，增强免疫力时，处於这个波段。”

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