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        一杯牛N、一盘凉拌海带丝、胡萝卜丝、青椒丝、一个小麻酱咸花卷、一小碗小米粥与一碗莲子羹。

        王也吐槽一句江哲：“这是你口中的粗茶淡饭？话说你知道你吃的是全国最有营养的领导餐吗？”

        他以前跟他父亲会见领导时，他们就是这麽吃的。

        江哲看着桌上的这些菜，摇了摇头，“是吗，我还真不知道，没想到大家这麽上心，我还以为这就是简单的粗茶淡饭。”

        他想了想，“我前几天中午吃的是什锦砂锅、一两左右的红豆焖饭或薏米饭，晚上：汆萝卜丝鲫鱼丸子、小米粥。此外，还有额外加些水果或酸N等零食。好像确实挺营养的，最近睡觉也睡得很香！”

        如今他才恍然知道，吃个饭还有这麽多讲究？

        “这都是非常健康延年益寿的食物，看来上面真的很重视你。”王也没跟江哲客气，夹着筷子吃起勒“简单”的“粗茶淡饭”。

        一顿饭即将结束时，守卫队长：王光明走了过来。

        他是一位黝黑JiNg壮的特种部队教官，属於苏市本地人，专门负责江哲别墅的安保。

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