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        1、【蒜奶酪】数量1-3份，补充体力5点，需要大蒜*1，奶酪*1

        2、【煮鸡蛋】数量1-3份，补充体力5点，需要鸡蛋*1，盐*1

        3、【面粉】数量3份，食材，需要小麦*1

        4、【奶油味煎蘑菇】数量2-3份，补充体力10点，需要蘑菇*1，奶油*1

        5、【奶酪蛋卷】数量2-3份，补充体力15点，需要奶酪*1，鸡蛋*1，牛奶*1

        6、【鸡肉清汤】数量2-4份，补充体力15点，需要洋葱*1，鸡肉*1，盐*1

        7、【奶酪味煎火腿】数量2-3份，补充体力20点，需要奶酪*1，火腿*1，猪油*1

        【船员的海鲜食谱】

        使用要求：厨师中级至史诗级

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