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        其核心是聚气，所以修炼起来没有h鸣那麽痛苦。

        结束了当天的修炼，萧华也到浴室洗了个澡。

        他没有出现h鸣那种情况，毕竟炼气和炼T不同，一个主JiNg神外气一个主r0U身内力，二者的根本不同。

        时间就这样不知不觉过去，再过不久就是冬至了。

        在这期间，众人该上班的上班，该回家的回家，周末偶尔聚会一次，生活一如往常。

        h鸣还是每天下午到火锅店工作，晚上回家吞食一片异果进行修炼。

        他的那部《镇狱明王诀》很难修炼，但第一层教授的只是如何x1纳天地灵气并用这些天地灵气去洗筋易髓。

        而他是後天灵根，已经有了炼气期六层的基础，再加上有淬骨灵药的相辅，在掌握了修炼方法之後进展神速。

        不到两个月，h鸣就已经完全掌握了《镇狱明王诀》心法的第一层，初步完成了洗筋易髓，开始修炼第二层。

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