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        午饭后，奥斯顿遵从李戴的安排，到休息室内躺下，然后开始午睡。

        为了让奥斯顿可以更快的入睡，在午餐的菜单里，李戴特意增加了一些米饭，并且严禁奥斯顿喝咖啡。

        摄入碳水化合物，会使得血糖升高，从而使人比较容易犯困。欧美国家很多人在午餐的时候是不会吃太多太多的碳水化合物的，所以中午也就不会犯困。

        至于禁喝咖啡，自然也是避免咖啡刺激神经系统。欧洲那些下午三四点就下班的国家，都是午饭后马上工作，为了保证下午的工作效率，午饭后肯定要喝一杯咖啡，特别是意大利人，他们喜欢在午间享用一杯特浓的咖啡，一下午格外精神。

        吃了米饭，没有喝咖啡的奥斯顿的确有了困意，而且上午的训练也消耗了他很多的体力，所以没多久，他便睡了过去。

        与此同时，李戴使用了造梦者陀螺，启动了梦境训练。

        在李戴看来，奥斯顿虽然有着A级的篮球天赋，但毕竟不是一个身体健康的人，所以也不可能像其他NBA球员那样有着爆棚的身体。

        7尺1英寸，225磅，的确是有些瘦了，这个身材在内线是很吃亏的，但是李戴却并不打算给奥斯顿增重，因为对奥斯顿患有马方综合征，马方综合征最致命的就是心脏的病变，如果体重增加的话，心脏的压力也会增加，说不定会引起心脏方面的并发症。为了奥斯顿的生命安全，李戴也会让他保持现在的体重。

        一个篮球运动员，既然无法从身体方面增强，那就只能从技术和比赛经验方面下手了。

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