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        好在的是，上一个古月安到底读过几年书，字句还是勉强看得懂的，再加上阴天明还给他爆了一本《经穴纪要》，他也不算完全地瞎子摸象。

        而且，最让古月安觉得贴心的是，《长生经》并非是一上来就叫人打坐捕捉身体里的气感的功法，它是有一套配合修炼的拳法的，名字叫长生拳。

        这套拳法并没有任何实战意义，唯一的作用是调和身体，激发游离于人身中的气，让气感自发生成。

        这套拳法具体施展起来有点像太极拳，古月安以前大学的时候或多或少学过一点太极，所以上手不慢。

        但产生气感就又是另一回事了，他足足练了半个月，才勉强感觉到了第一丝气感。

        之后他更是不敢懈怠，一边长生拳勤练不辍，一边按照长生经记载的方法开始导气炼体。

        导气炼体，说起来简单，但做起来却极为困难。

        气是在不断地拳脚挥洒间从四肢百骸中生出的，导气炼体，就是在这股生出来的气还没有消散前，打坐入定，用意念将它引导向全身。

        但古月安这具身体之前根本没有任何深入的修炼，百脉未开，所以气在身体内运行起来格外吃力。

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