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        这还得是每天都不发生战斗，尽量减少运动，每天也能食用一头蓝鲸大小、上百吨以上的普通肉食才行，这才能维持一名五阶武者**的基本行动能力。

        一旦产生战斗，五阶武者所需要消耗和吞食的食物更是将会大大增加，日食百万斤肉食都不在话下。

        在这样的恐怖消耗下，如果没有灵气食材，超凡食物的供应，想要供养一名五阶武者所消耗的食物足以养活数十万的普通凡人，拖垮一个小国。

        在数千万年前的久远历史上，因为食物不足，而屠城灭地夺取粮食的五阶武者不在少数。

        甚至有不少记载都记录着，一名名开山裂海、挥手灭城的五阶武者因为在剧烈战斗后没有充足的食物供应而沦落进被活活饿死的境地。

        正是因为如此，在主世界中，越是强大的宗门和越强大的武者，所食用的食物就越发的精致和讲究，甚至只吃灵气所培育出来的材料，远离凡俗食物。

        周洛在刚刚武道筑基和一阶锻体、二阶养气的阶段，每天吃的米面肉食就得是宗门专门培育的一阶青牙米和一阶凶兽暴牙猪等一阶灵材所制成。

        只有这样他才能获得更好的吸收和消化，减少排泄的残渣粪便，提升修炼的速度。。

        而等到他实力进阶到三阶炼气期，又成为了宗门三千正式弟子之一后，他的食物乃至衣着更是因此再进一步。

        这时期的他每天吃的不再是普通的一阶下品食材，而是在主世界中被归纳为中等食材的二阶灵材，每一种都有特殊的功效和极高的营养供应。

        如正式弟子的主食二阶黄玉米，不仅每一颗都有花生般大小，而且煮熟后晶莹剔透，软糯非常，普通人仅需要吃上十来颗便能够支撑一天的全部体力消耗，而且不容易产生食物残渣，久食可以百病不生。

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