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        导师笑得温柔，语气像念经。

        可没人问，什麽叫「真正的自己」？

        课程第一周叫「心之释放」：不能说脏话、不能说「不想」、不能问「为什麽」。

        如果说了，就要到「寂静屋」静坐忏悔。

        时间从三十分钟起跳，一直到「灵感浮现为止」。

        第二周叫「身之转化」：

        清晨四点起床诵经、打坐，接着是「灵X行走」——用膝盖在石子地上跪行一圈。

        「这是把骄傲跪掉，把自我磨平。」

        范逸正第一次拒绝跪行，被罚站三小时，只能盯着师父的画像说感恩。

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