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        距离山德鲁上次看它，已经是一个多小时以前。在大厅和沙克，巴扎尔，阿拉德以及萨克他们聊天，还有在训练场耗费的时间加起来也有一个多小时。

        山德鲁想起今天的练体还没有做，便让安娜准备了一桶热水。

        几十分钟后，山德鲁脱掉上衣，在房间中开始第一个姿势。

        今天巴扎尔的表现落在眼里，有点刺激山德鲁，没想到突破练皮境就已经这么强大，怪不得那天夜里在墨金森的庄园内，墨金森可以一打三还反杀敌人。

        练器对应战圣肉身恐怕一点也不虚假。

        山德鲁让自己心思逐渐安静下来，不去想太多杂事，一个动作一个动作的进行着，寒冷的风投过敞开的窗户吹进来，反而给山德鲁一种凉爽感。

        四个姿势循环往复的练习，山德鲁很快就满头大汗，继续坚持一会，浑身已经成了一个湿人。

        “还有一分钟”山德鲁双眼放空，默默掌握着节奏。

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