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        杨飞吼完，直接开始做蹲起。

        两个蹲起动作做完，杨飞对着慢慢站起来的这些青壮年继续道：“这个动作，锻炼的是你们的腰部和腿部的力量，在战场上想要站得稳，想要跑得快，你们必须做好这个动作，下面开始吧！”

        听到杨飞的话，这七十多个青壮年，直接就开始做蹲起动作。

        至于周虎，他还没有到极限，所以呢，依旧是在做着俯卧撑。

        对于这点，杨飞是很满意的。

        周虎的身体素质，实在是太好了，对于他们的特战队员来说，都是不相上下的。

        是个好苗子，好好的训练一下，就是一个强大的战士。

        对于杨飞来说，这也算是一个意外收获了。

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