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        其中的艰辛，没有尝试过的人不会动。

        宁有余倒也习惯，扎马步的时候晃都没有晃过。

        额头的汗珠落在地上。

        依旧一动不动。

        甚至……

        地面上都被下巴上垂下去的汗滴砸出来一个坑。

        两炷香的时间说长不长，说短也不短。

        香燃烧尽了，宁有余才松懈下来。

        在校场走了一圈，跟着陆含章打了起来。

        宁有余不管在身高，体力还是其他方面都是比不上陆含章，对打的时候能够占优势的只有灵活。

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