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        还被陆含章培训了几天。

        结合后世用*跟枪械的经验，融合的也不错。

        射箭大概是这些孩子们最喜欢的训练了，只是……每天也只是训练一个小时。

        紧接着就是倒立，散打，硬气功。

        直到晚上吃饭的时间，才能缓一口气。

        以为这样聚结束了？

        想多了！

        饭后半个小时还有负重10斤，达5000米的长跑，跑完了才能休息。

        晚上洗澡用的水用特制的，里头泡着一些草药。

        小少年们只有坐在水里，才能稍稍解乏。

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