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        通过“遛穴”的练习，达到周身气血贯通，筋骨合顺，气力合一……”

        一股奇妙的声音在秦墨耳边念叨着，实际上说是声音，更像是一股意识，通过精神世界传递至秦墨脑海中，冥冥之中听得一清二楚。

        碎石掌，是基础元技。

        所谓基础元技，就是修炼武学第一步，因此不算难。

        涉及周身气血，筋骨，气力，只要体魄在30以上，精神达到25就能修炼。

        看着看着，秦墨开始侧身站立，面向左侧，两脚分开略比肩宽，两手五指自然伸开，左掌经胸前向上向左前划立圆刁捋，虎口向左前；右臂自然伸直，经右后向上向左向下搂劈，右掌落于左软肋部；同时，左掌附于右肩处，重心前移，下肢成弓步。

        碎石掌第一个境界‘遛穴’练习式。

        秦墨不知道的是，观摩武侠小说，尤其是已经诞生出元技的武侠小说，不仅劳神，更需要损耗体魄。

        精神力充沛，体魄强点的学生，受到的影响不会太严重。

        可秦墨，明显体魄和精神都不达标。

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