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        五个人里，平衡性最好的是宁然，但宁然臂力不行，才做了四十几个，连一半都不到，宁然已经手臂发麻发酸，几乎手一松就能掉下去。

        谢明初与宁然一样。

        杨峰做了五十多个，手一软，直接摔了下去。

        程飞挂在上面，累的不想动弹，惊呼一声：“兄弟你没事吧？”

        杨峰在地上躺了几秒，坐起身来抹了把脸，咬牙道：“没事！”

        李晓军叹了口气。

        这才是他们的第一项训练。

        谢明初做到第四十四个，实在撑不住掉了下去，又骂骂咧咧的爬起来：“什么破训练？老娘就不信了！”

        宁然也掉了下去，看着单双杆的眼神晦暗，凉嗖嗖的。

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