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        “现在就开始练吧。”这时，吴庸松开了欧阳若水的手，道：“现在，咱们要内外兼修，从最基本的筑基开始。”

        “我什么都听你的。”欧阳若水如是道。

        “今天晚上，先教你最基础的无极桩。”吴庸没有任何的犹豫，庖丁解牛般的把无极桩的要点讲给了欧阳若水听。

        虚灵顶劲，含胸拔背，命门外凸，里撑外裹，两脚平行。

        简单的十六个字，欧阳若水听得明白，但是，当她站着的时候，却前仰后合，双颊绯红，尴尬的向吴庸求助，道：“入门须口授。”

        这时，吴庸眼神清澈，气质平和，他打量着欧阳若水，一巴掌，从上到下，削到了欧阳若水的屁股上，严厉的说道：“不准撅屁股。”

        “啊……”欧阳若水打了个激灵，立即臀部内敛。

        “脚不能是外八字儿……”吴庸又看着欧阳若水的脚，严厉的说道。

        听到吴庸的话，欧阳若水的脚尖立即往里收。

        看到欧阳若水的动作基本成型，吴庸倒也没有闲着，就在欧阳若水的旁边，同样站着无极桩。

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