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        王玄机曾模仿王木玄的口气说：“依此法能入仙道者，万中无一，可当杂书翻阅一二。”

        偏偏云苏来到这个世界时，就知晓了自己拥有长生不老的资格，也得到信息这方天地是一个巨大到几乎无边际的修仙世界，看到这本书时，自然如若至宝，每日翻看不停。

        简单说，这《通玄经》通篇一句话可以形容。

        修身养性，日久通玄。

        全书分为三篇，第一篇养身，第二篇望气，第三篇为通玄。

        养身篇从作息起居讲起，再到饮食穿衣，从襁褓到耄耋，通篇都是写的养身精义。

        比如作息，书中的要求是日出而起，去室外餐霞食气。

        这个日出和云苏在地球时赖床的时间相比，约莫要早五个小时。而且必须每天都做，不能间断。

        同理，日落而息放到以前，吃晚饭都嫌早。

        如果只是时间上要求严苛也就罢了，就连睡衣的款式，睡觉姿势，床铺的朝向，屋内摆设等等都有要求。

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