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        吃完东西，海拉潜入海底。

        叶帆也将灵果和丹药拿了出来，盘坐在海边修复经脉和灵气。

        经脉乱成一团，气血也很难掌控，这个时候想要用气血熔炼灵草药液是不可能的。

        一连盘坐修炼了三天。

        叶帆可以动用的气血才勉强恢复到了化劲一重的水平，这期间，他也一直在尝试能不能再从山河印和阴阳鱼上弄些好处。

        只可惜，这两个东西完全没有叼自己的意思。

        “只剩下七天的时间，就算再拼命地恢复气血，最终也只能在化劲三重，倒不如先炼制些丹药和符隶，这样至少能够有保命的手段。”

        叶帆将那些珍惜灵草取出来一份，在丹谱里找了几种对短时间修复气血有帮助的丹药开始炼制。

        气血的限制，让他炼丹也产生了不小的影响，不能同时凝练多种药液。

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