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        快速让自己进入深度睡眠，两个小时其实也够了。

        有的人每晚睡八个小时，但七个半小时可能都在做各种梦，这种，还不如深度睡眠两小时呢。

        质量才是最关键的！

        上午九点，村子里早已大亮，昨夜下过雨，今天村子里的空气格外的好，感觉一呼吸，好像都能呼吸道泥土的味道，很舒服的感觉。

        太阳也高高挂起，剧组人员都忙和起来，几锅大锅饭早就架了起来，这会一阵扑鼻的米饭味道四处飘散着。

        墨博渊就是被这阵阵香味给熏醒的，一睁开眼，肚子直接咕咕叫了起来。

        坐起身，伸手揉了揉额头，彻底清醒后，起身下床。

        周贤也在这时敲门了：

        “墨哥，起了吗？”

        墨博渊上前几步打开门，就见周贤拿着一份新的洗漱用品进来：

        “墨哥，这都是我提前准备好的，知道你用不惯外面那些粗劣的。”

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