《>为了网站长久运营 请在浏览器设置 *关闭广告屏蔽管理* 方可正常阅读 谢谢支持！！！！......》

        说着陈璇回到中场区域，“我分享一个正手后场步伐，您可以尝试一下。”

        “一般大多数人都会选择右脚垫一步然后接交叉步又蹬转身击球。”

        方永后退让开场地，“我就是这样。”

        陈璇目视前方道，“在无法主动使用*国跳的时候，可以直接左脚垫两部直接右腿起跳击球。”

        ‘唰！’

        一声破风的空气挥拍，老方同志眼前顿时一亮，就这么一瞬，陈璇已经从中场退回到底线并完成了挥拍。

        “漂亮！”

        方永波大受启发，跃跃欲试道：“是不是可以理解为马来步的变形？”

        陈璇收回动作伸出大拇指，“这样遇到类似的情况时，您的步伐肯定会快一点，然后就可以用上手位击球，等到了半被动和半主动之间的时候，这个步伐还可以在节奏上增强主动与连贯，我个人非常依赖这个步伐，您来试试？”

        内容未完，下一页继续阅读