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        很多方法都是他在前人基础上自创的，而且绝对科学！

        他瞥了一眼那些富豪们，此刻果然全都目瞪口呆，看来是被镇住了。

        “还不错。”

        陆老爷子笑呵呵的说道。

        陆毅也点点头，确实不错。

        以后教人的时候可以借鉴一下，当作正常的训练方法。

        “哈哈，我也觉得不错。”

        严新笑道：“那就请两位高徒展示一下你们的训练方法吧。”

        刷！

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