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        但随后发生的事情，令它终于稍微欣慰了一点，这个星球的文明已经进入了工业时代，并且航天技术也有了一定的发展，这对它真是一个好消息。

        可唯一一点让它不满意的是，不知是不是因为这颗星球的环境太过优越，这颗星球上的智慧生命，身体都极为纤弱不堪。

        五分钟机体和组织不与周围环境交换气体，就会陷入昏迷。

        如果这个过程延长到十分钟，还会导致脑死亡。

        更不要讲不论是灵敏度、神经反应力、耐力、爆发力都弱的不像话。

        更不像话的是，它还寄生在这个悲催种族最悲催的一个个体上面，这真是倒霉透顶了。

        为了避免这个寄生体，一不小心出门被车撞死、被人砍死、被高空落物砸死、被水淹死、被火烧死、被病毒弄死、被人骂死，右手决定要以最短的时间提高寄生体的身体素质。

        人类这种生物，要想提高身体素质，一般也只能存在一个方法，那即便是锻炼，积年累月的锻炼才能有效。

        短时间内想要提高一个人的身体素质，无疑是天方夜谭。

        这是由人体本身的固有原因造成的，人的身体素质提高，来源于超量补偿，在人进行锻炼时，身上的肌纤维会断裂，断裂后经过修养恢复，就会在原有的基础上更加坚韧，更加巨大，这就是锻炼会增加肌肉和提高身体素质的原因。

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