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        所以每一次大的晋升，你都得要巩固境界，慢慢温养身体，使丹海，经脉，身体各个部位都适用新的境界，新的法力修为，只有这样，才不会在以后的晋升中留下隐患。

        巩固境界有两个方法，第一是通过打坐，慢慢地吸收天地灵气，通过吸收的天地灵气慢慢地温养自己的身体，慢慢地适应新的境界，慢慢地提升自己的法力。

        第二是通过服用灵丹，通过灵丹来修复自己的身体，巩固自己的境界，较快地提升自己的法力。

        叶道心权衡了一下利弊，发现想要通过吸收天地灵气来巩固境界不现实呀，这个小岛上的灵气很是匮乏，根本不够用呀，就算自己使用青玉来恢复灵气，效果也不是很理想。

        因为自己已经晋升到丹成境了，而且不是一般的丹成境，是凝聚了极品丹海的丹成境，巩固境界需要的灵气实在是太庞大了，根本不是纳气境可以想象的，想要通过青玉来补充灵气，巩固境界，虽然比直接吸收天地灵气要快很多，但是还是远远达不到叶道心的要求。

        思来想去，叶道心发现，晋升丹成境以后，不管是巩固境界，还是提升法力，自己都需要大量的辅助丹药，要不然，境界的提升将会非常地缓慢。

        如果按部就班，慢慢提升，丹成境分为初期、中期、后期三个阶段，每个阶段又分为三层，一共九层，每一层都用数十年的话，三五百年一晃就过去了到时候估计自己还没有晋升化虚境，寿元就用完了。

        丹成境以后，如果没有丹药辅助，每一层境界提升都非常缓慢，动则几十年，一个闭关就可能上百年，这就是为什么丹成境的修士有五百的寿元，但是很多修士还是没有晋升到化虚境的原因。

        “看来自己以后要多找找炼制丹成境丹药的丹方呀，自己有炼蕴鼎在手，一定要好好利用！”

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