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        甚至，气丹术本身，陈阳也需要各种练习，方才能够掌握，不然不要想靠它炼出什么丹药来。

        唯独，辟谷丹例外。

        对现在的陈阳来说，辟谷丹就是最合适的。

        这要从辟谷丹的丹方说起。

        辟谷丹的丹方里就两种材料，且无配伍要求，分别是：粮食、胀气草。

        所谓辟谷丹，便是粮之精。

        以各种方式，水火皆可，萃取出各种粮食的精华，再辅以一种胀气草的草药，就能炼出辟谷丹。

        粮食的精华是辟谷丹起作用的原理，本质是可以当成压缩饼干来理解，乍看没吃多少，其实量很是不少。

        不过辟谷丹的压缩，要远远大过压缩饼干。

        胀气草，本是远古先民食不果腹时候，拿来应急的一种草药，类似地球上古代没饭吃的人不得不拿观音土充饥一样。

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