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        动作不对的话，拉弓很容易受伤的。

        昨天学了空手拉弓的动作，今天复习了几组之后，准备尝试一下真正的拉弓，只不过没有上箭。

        “拇指和食指夹住弓，搭箭在食指弯上，拉弦手三指开弦，夹箭在食指和中指之间。”

        “吸气，拉弦于颌下，肩肘放平，快拉慢放。”

        “推点要在弓握把的正中心，顺着手掌虎口的下方到达拇指的根部，手背斜向侧边。”

        “持弓手一定要正直，弓身才不会偏移。”

        ……

        姜羽练完几组拉弓动作之后，出了一身汗。

        别看只是简单的动作，要点不少。

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