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        这是陈阳这段时间刚领悟出来的一种训练方式。

        陈阳训练腿功时，虽然表面上很简单的动作，却将太极的刚柔并济与腿功发力彻底融合。

        柔中有刚攻不破，刚中有柔力无边！

        八极拳和十二路谭腿的刚猛之势，核心是勇猛——硬！

        而太极拳的柔劲，代表的是——软！

        刚是爆发力，是力量的冲击感，具有超强的爆炸力。

        柔是绵绵不绝，游刃有余，形成力量的缓冲，甚至能化解力量的进攻。

        刚劲同时还指气势如虹，宁折不弯。

        柔劲则是坚韧不拔，不屈不挠。

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