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        所以，

        他练这些散打基本功，非常容易！

        直拳！

        以脚后跟踮起，身体前倾，形成一股俯冲之势。

        同时腰部就像一股绳子，形成一股拧劲！

        一拳往前，直线进攻！

        招式简单，直接！

        力由地起，发于腰，爆发于拳！

        腰部是力量的核心，相当于身体力量爆发的中枢系统！

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