还不赶快来体验！！！

        看到云风竟然还可以提前起来，他的心中就是一肚子气，十分恼火，本来他还想说几句，但是话刚到嘴边，他就咽回去了，因为他不敢保证洪涛会不会真的加时间，要是现在在翻一倍，那他就要扎到明天去了，那他就是要废了。

        最后他还是忍下来了，可是看向云风的眼神几乎是要喷出火焰，他的内心在咆哮，不停的对自己说，自己一定要记住他，他哥哥可是核心学员，而且他的家族在这天星城也是有权有势的，等他恢复自由后，先将云风的来历查个清楚，其实也不需要这么麻烦，管他是谁，在这天星城，他们吴家不敢动的人，除了那几位，也就没有其他的人了，他吴阳泽还就不信了，教训一个云风还不是轻轻松松的事，想到这里他也就舒服多了。

        不过，他现在的双腿可是在不停的发抖，虽说这扎马步对于战斗和练习图腾技有帮助，但这要扎这么久，那也是又把推扎废的节奏。

        其实说实话，马步是训练不可少的，对修炼者的好处也多，不仅能够让修炼者在修炼图腾技的时候，更有力量，更加的稳健，主要是一些对下盘要求高的招式，这样的练习就起到了很好的辅助，但反过来，这扎马步也是一个很好的惩罚工具，而且也没什么难度，简单难受是关键，所以私底下学员也称这扎马步为“死亡节奏”。

        “死亡节奏”就是扎的时间合理，它能够帮助你，那要是扎的时间长了，那就是比死还要痛苦的事情，关键是你还在老师的眼皮子底下，你也不敢轻举妄动。

        看着活动的差不多的学员，洪涛熟练的整好队，然后让他们都整齐的分散坐下。

        等众人坐下后，洪涛继续说道：“好了，现在我们继续刚才说的。”

        “我最后再说一个以前都没有说过的事吧，想必大家都会感兴趣的，下面我就开始吧，刚才我所说的经历，其实那只是我在这青云城这片区域闯荡的时候经历的，我也曾想过到更大的世界去看看，但是梦想是美好的，现实总是残酷，但我走出青云城的时候，离开了这个郡城，前往了更高级别的城池，原以为以我的实力能够在那里生存下去，但事实是我想的太美好了。”

        “当时的我也算很年轻吧，三十刚出头，正是巅峰时期，虽然在青云城这里吃了不少苦，但我还是充满信心，相信自己一定能够有一番作为，但是当我到了那座城池的时候，我有些迟疑了，因为像我这样的修为的人，遍地都是，可以说是多如牛毛，但我还是有信心，我独自在那里闯荡，但是好景不长，在那里我不小心招惹到了一个大家族，他们的强大超过了我的想象，他们对我进行灭杀，最后我拼尽所有，才摆脱了他们的追杀，也是因为这样我才选择回来，回到这里做一个老师，因为我的修为再也不能提高了，而且也跌落到现在这个等级，所以我没有再出去了，你们如果要去往更大的城池，必须要有足够强的实力，或是有足够强大的人脉，不然也基本上我一样，闯不到更远。”

        内容未完，下一页继续阅读