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        约等于两个半安宁吧。

        其实对十八岁到二十来岁的小年轻来。

        还是荆小强这样每天保持科锻炼，光是个负重深蹲运动，强化心肺功能，刺激雄心激素分泌，增加血液供氧能力以及髋关节力量，提高臀部爆发力。

        不考虑老了以后的衰减加速，夜夜笙歌根本不是事儿。

        绝对不会有半点疲惫、泵不动的不太行。

        荆小强都是下意识的在演。

        给老了老了留点储备。

        而几位女士也大多是跟他闹着玩。

        成小姐不太热衷，她只是量变到质变的希望尽快有宝宝。

        小白略好点，陆曦是真眷恋得像个粉丝。

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