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        非常简单规律，就是抓住一切时间机会锻炼身体，集中时间段到健身房撸铁，其他间隙都徒手训练。

        健身餐并没多限制什么能吃不能吃，而是尽可能的锻炼后就补充，有针对性的补充蛋白质、碳水、脂肪的摄入量。

        很快荆小强就成了走到哪里都带着个饭盒跟罐头瓶水杯。

        不过从周晴云来过之后，荆小强在交响乐团排演厅的地位肯定得到了变化。

        每天他跟兼职乐手们训练的时候，允许他随便用各种乐器，乐手们还都很乐意指导他。

        大家想的是周教授都要尽可能帮助小强唱好，如果能使用多种乐器，哪怕只是大概不露怯的正确操控，也绝对会加分很多。

        谁知道荆小强除了在钢琴突飞猛进的比学赶超乐团钢琴师，其他各种乐器也是上手速度很快！

        快到乐团领导都知道这个音乐天赋爆棚的年轻人，来旁观过好几次排练。

        啧啧称奇。

        但更主要还是全市歌舞厅都正式知晓了荆小强的名号。

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