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        想要快速提升到暗劲，対肉身的要求非常大。

        如果肉身承受不住这种负荷，那么将会筋脉寸断，骨头粉碎。

        所以必须先将肉身强度给提升起来。

        楚云一遍演练过后，便让各队员自己练习。

        操场上有立体投影仪，早已将楚云的功法记录下来。

        队员们在练习时，有忘记的，就可以去观看立体投影。

        而楚云也会在旁边进行纠正和指导。

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