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        三长老微微摆手，那名青年弟子只能退下。

        “陆雨，你可以开始了。”

        三长老看着陆枫，淡淡说道。

        陆枫微微点头，随后站到沙袋跟前。

        下一秒，陆枫猛然握拳，一记直拳，直冲沙袋而去。

        “砰！”

        陆枫的拳头，就像是无坚不摧的利刃一般。

        接触沙袋的一瞬间，拳头就瞬间没入。

        沙袋锤爆，画面重现。

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