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        再一翻古籍，顿时明白，这就是所谓的真气运行一周天。

        以后配合呼吸吐纳经常练练说不定有好处。

        李大柱心里非常开心。

        转头就回去。

        而屋里。

        三个女人已经收拾好了桌子，似乎正等着他呢。

        “回来啦？嘘成功了吗？”

        秦湘柔哈哈大笑着问道。

        李大柱有些不好意思地憨憨笑着。

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