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        不少人都心里默默的为sjokz点了个赞。

        紧接着竖起耳朵，想要听林凡的回答。

        看看能不能为大家解决这个问题。

        听到主持人的解释……

        林凡拿起话筒。

        “这里就不得不提一个效率的问题了，对我来说训练之前，让自己玩其他游戏开心一下，我的训练效率就能成几何倍的提升。”

        “反倒是一刻不停的训练，对我的提升微乎其微，甚至还有退步的迹象。

        简单的说其实就是一个心态，当你的心态比较好的时候，就感觉自己事半功倍。

        所以我每一次都是抓住心情大好的那一刻开始训练，这种情况下我感觉我的体重还是挺大的。”

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