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        昨天鼻炎犯了的时候到不是没有征兆。

        其实前天晚上脑袋就有些疼，但是痛感不算强烈，就被我当做是植物神经性头疼了处理了。

        直到昨天痛感升级，从后脑勺疼到鼻腔之后我才意识到是鼻炎犯了……

        我的慢性鼻炎有些念头了。

        从我开始用盐水清洗鼻腔之后已经很久没有反复过，突然犯了是真的没有想到……

        怎么说呢，我身体状态比较一般，甚至可以说是差。

        尤其是确诊哮喘之后，我更是完全不锻炼身体了……

        鼻炎犯了之后脑子浑浑噩噩，胡思乱想了一整天。

        最终得出一个结论，那就是必须得锻炼身体了。

        不说锻炼的多健康，至少得提高一些免疫力。

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