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        “多做一些精密性的操作吧，比如打字，穿针引线，这对你的恢复也很有意义肌肉不仅要发力，还要身体技能协调。”观察员简单说了几句就不再管陶祥林了。

        “伍大元，你这是做什么？”另一个渐冻症此时坐在凳子上一动不动，眼神直直的看着前面。

        “我在练习肌肉控制。”

        “没看出来，你这是练什么地方的肌肉？”

        “括约肌。”

        “……”观察员无语，但伍大元真的没有错，肌肉练习确实包括这部分。

        渐冻症改善之后，本能让他们第一时间重新夺回括约肌的控制权，那种控制不住的感觉真的太糟糕了。

        伍大元就这样一直做提肛训练，他的训练量还算正常，过了一会之后就练习别的了。

        可是那个老外就不一样了，他对括约肌的训练特别执着，还有就是腿部的训练量也很大，看得大家一头雾水。

        观察员不明就里，让他侧重别的训练内容，但他不折不扣的完成了固定训练之后又继续训练括约肌了。

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