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        小伙伴是奥斯卡了，说来是一吃奥斯卡香肠的小伙伴，让奥斯卡当时感动久，这时候肯还在索托大斗魂场卖香肠吧？

        老师不在，应该是赵无极副院长陪了，不知有没有雇佣工人，一个月的时间，应该足够牌效应了。

        小伙伴是唐了，说来和唐的遇是让马红俊不满的，堂堂小马哥，一飞行掉来掉在了唐眼，这可是的黑历史，肯被腹黑的唐记住了。

        着马红俊偷偷望了一眼另一张床上已经在打坐修炼的唐。

        对，自己该修炼了，唐已经12级了，而自己还是10级，这可不行。

        盘膝坐，马红俊依旧采用的是自的舒适的老君盘。

        抱元守一，守丹田，心息依，马红俊渐渐的进入了深层的胎息状态，全身万八千毛孔全开，界的魂力被纳入内，随着魂力在任督二脉运行而被吸收炼。

        十二楼，经过黄庭，魂力吸纳的邪火被黄庭中的青莲过滤，融入了莲台上无色透的邪火中。

        清凉的魂力而更纯粹，经神阙汇入丹田，一周运转来，丹田内的魂力壮大了一丝。

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