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        沈然肚子传出“咕咕”的叫声。

        饥饿感来袭，体内的每个细胞都仿佛变成了一个个血盆大口，像是要把钢铁都给咬碎了咽下去。

        看了眼时间，晚上9点整。

        也就是说刚才共训练了三个小时。

        “三个小时，我好像就不太行了？对能量的消耗也太大了。”沈然一边想着，一边乘坐电梯，来到一楼的一间浴室，冲洗身体。

        全身都沾着黏黏的汗液，感觉很难受。

        不过，出汗能加快人体的体液循环和代谢过程，将体内堆积的乳酸、尿素等毒素排出。还有利于钙质的有效保留，防止骨质疏松。

        沈然不懂得数据模型，不会通过AI分析自己。他只直观地感受得到自身的变化。

        从浴室出来。

        沈然忽然闻到一阵又香又腥臭的味道，顺着看去，见是东三郎的身影，对方正在厨房忙碌。

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