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        涡兽呼吸法，一门侧重于超强体质的呼吸法。

        修行之后可以让骑士的体质更加异于常人。

        这个体质，主要是侧重的身体的抵抗力，免疫力，自愈力这些。

        具体什么效果，还需要李维修行之后才知道。

        转眼之间，凛冬之月已过。

        圣辉历1008年，原初之月，新年。

        黑水谷内一片喜庆祥和的气氛。

        佛雷德骑士的身体恢复了很多，已经可以和正常人一样活动了，只不过还是没办法进行剧烈运动。

        不过好在李维手下的士兵也训练的差不多了，佛雷德骑士传授他们的基础剑术，大多数人也基本上掌握，只不过是掌握的深浅程度不一。

        如果按照李维熟练度面板的衡量标准来看。

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