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        周峰这才回过神来，急忙起身。

        “都这么努力了？”陈楚冲着周峰咧嘴一笑。

        周峰挠头笑了笑：“还行。”

        “注意劳逸结合就行了。”陈楚颇为欣慰地拍了拍周峰的肩膀，这才带着众人继续练球。

        虽说这一群练体生除了周峰以外，其他人都并没有篮球的天赋，但是提升都十分明显，很多毛病都已经改掉了，开始朝着多边形篮球战士开始发展。

        陈楚利用模仿已经为众人规划出来了一系列的后续培训方案。

        基础练得差不多了就是体能训练，本来高一下学期会有专业体育老师来训练的项目，被陈楚硬生生提前了半个学期。

        当然，训练众人的同时顺便练练自己。

        虽然这段时间体能上已经有所改善，但还远远不够。

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