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        范伶和落文宇明显还是有些不太习惯身上的衣服。

        两人感觉有些别扭。

        尚胧月：“穿久了自然就习惯了。”

        接着她带着他们到了第一件器材的面前：“这是跑步机。”

        随后她向落文宇和范伶讲述着每一件器材的使用。

        大约两个时辰的时间，她便教会了他们所有的东西。

        在了解了这些东西后的落文宇和范伶看着尚胧月的眼神更加敬佩。

        这些东西简直就是他们的心头爱啊！

        再加上尚胧月给他们的锻炼指南，上面有对应的想要锻炼哪个地方的

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