《>为了网站长久运营 请在浏览器设置 *关闭广告屏蔽管理* 方可正常阅读 谢谢支持！！！！......》

        用比较通俗一点的说法就是性价比，力量付出的性价比。

        用最小的力量，发挥出最大的效果。

        而不仅是长跑，还有深蹲，蛙跳，马步，甚至在抗打击训练中，他所做的一切都是在为这个目标而努力。

        适应玄武甲，寻找平衡点。

        也不知道该说张坤确实是传说中千年难得一见的练武奇才呢，还是说，因为他本身能看见灵魂的关系，导致他的适应学习能力有一定的加成。

        总之，张坤在这一块的进展依旧让所有人跌破了眼镜，即使是对张坤报以非常大期待的郭长生和郭长平两位师叔。

        穿上玄武甲的第二天，张坤依旧痛苦的煎熬，三十公里长跑他用了三小时十八分钟，而之后的训练，则如昨天基本一样。

        可是，到了第三天，情况陡然变了，三十公里长跑张坤再次突破到三小时以内，两小时五十八分，一天的时间提高二十分钟。

        而且，在后面的马步中，张坤似乎又隐隐触摸到了那种“悟道”的边缘，站着动马的时候，恍惚间，他似乎又能感受到心里那匹马的存在，那种风驰电掣的感觉。

        内容未完，下一页继续阅读