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        决定了就做，先从马步开始，因为今天早上的发现，站马步似乎对他不算什么了，甚至还有一定的恢复作用，他便如此决定了，先站马步恢复点体力再说。

        当然了，如果被别人知道，他居然将站马步当成恢复体力的一种手段的话，绝对会惊得目瞪口呆。

        站马步，原本是锻炼体魄，熬炼人身体静载力的一种方式，对体力的损耗非常之大，而现在对张坤而言，却变成了一种恢复体力的方法。

        这也就是张坤这种没有获得过正规系统训练的“插班生”，才会有如此异想天开的想法，而其他凡是有一点常识的，都绝对不敢如此去想。

        不过，以马步得入天人合一的张坤还真就做到了。

        两小时的马步，张坤立马精神了，早上三十公里的疲劳都好像不翼而飞，之后便是打了两小时的永春，直到太阳偏西，张坤在那红砖瓦房户主家吃了点东西，便踏上了回通臂拳馆的路上。

        这时候他却是特地注意了时间，四点四十五出发。

        一人奔跑的路上是孤单的，虽然沿途会遇上很多其他人，但陌生人对张坤而言，就和路边的风景一样。

        太阳西落，月挂高悬。

        回到通臂拳馆的时候，张坤却是遇上了在大门口闭目养神的郭长生师叔，躺在一张摇摇椅上，手拿棕红紫砂壶一口一口小饮着。

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