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        今天早上三十公里跑不过提高了十分钟，就有点沾沾自喜的模样，这可不行，所以郭长平特意将下午原定的训练改为扎马。

        张坤体能很弱，这是有目共睹的，而扎马却最是讲究体能。

        一般人刚学武时，能扎个十来分钟便算不错的，而经过一两年的锻炼后，体魄增强，大约便能增加到一小时左右。

        但是两小时？没有个十来年的苦功是绝对做不到的。

        所以郭长平特意将下午的训练改为扎马，唯一的目的就是：下马威。

        他要给张坤一个下马威，让他收起那可怜的骄傲自大，明白自己的不足。

        习武之人，要懂的谦逊！

        郭长平心里暗暗冷笑。

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