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        两姐妹一听，顿时觉得很有道理，立刻放下筷子跑了出去，都不需要监督，就已经一板一眼地打起猿魔三式，比往日认真多了。

        “牛蛋，你可吃慢一些，我们还要吃呢。”

        大丫有些不放心地喊道。

        “好的，我慢慢吃。”

        牛小圣笑着应道。

        日子一天天过去，转眼间半个月时间过去了。

        在这半个月的时间里面，新弟子逐渐适应了宗门里面的生活。

        牛小圣按照往日那样，夜里进入空间观想，白天时间用来练武，终于将双手的大筋，全部凝练完毕，开始着手凝练腿部的大筋。

        而牛婉婉和大丫她们也相继达到了练皮的标准，正确来讲，牛婉婉要比两姐妹提起十天达到了练皮的标准，只是为了照顾两姐妹，才没有急着去选取练皮功法。

        牛小圣所修炼的【龙虎金身决】乃龙虎峰顶级炼体法门，没有得到允许是不能私自传授这门功法的，要不然就算是陈潘也保不住他。

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